Jean francoisLANSAC

né(e) en 1968
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Chiffres clés
6 courses
2004 à 2006
1h42'09"
RP Semi
46'09"
RP 10 km
Courses par saison
1
2004
2
2005
3
2006
20063 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'09"
↘ −0'40" depuis 2004
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As · 11 décembre 2005 · couru 3 fois
46'0954'30200420052006
Semi
1h42'09"
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon · 12 mars 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2006
10 Km De Clermont De L'oise - 10 Km Route
Route17 sept.· Clermont De L'oise· 10 km
54'30"
5'27/km86ᵉ scratch
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route12 mars· Antony· 21.1 km
1h42'09"RP
4'50/km276ᵉ scratch
15 Km De Charenton - 15 Km Route
Route26 févr.· Charenton· 15 km
1h10'17"
4'41/km348ᵉ scratch
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
46'09"RP
4'37/km713ᵉ scratch
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h46'09"
5'18/km6 185ᵉ scratch
2004
Corrida D'issy Les Moulineaux - Course Séniors - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
46'49"
4'41/km1 360ᵉ scratch