FrançoisLANOY

né en 1976
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Chiffres clés
27 courses
2007 à 2026
152 km
plus long trail · 9 001 D+
3h42'46"
RP Marathon
1h39'42"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
3
2022
6
2023
6
2024
8
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Ecotrail de Paris - 120 km
Trail21 mars· Paris· 120 km· 1 864 D+Cote 48
15h30'25"
7'45/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 1211
Top 32 %
Catégorie · M3 H
28ᵉ / 136
Top 21 %
Genre · H
371ᵉ / 1123
Top 33 %
Chrono net 15h30'25"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Carriers | TdC20
Trail24 janv.· 20 km· 520 D+Cote 45
2h05'47"
6'17/km145ᵉ scratch
Yerres Trail By Night
Trail17 janv.· 22 km· 230 D+Cote 44
2h11'27"
5'59/km127ᵉ scratch
2025
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Trail25 août· 152.42 km· 9 001 D+Cote 42
43h30'45"
17'08/km1 118ᵉ scratch
Scratch
1118ᵉ / 1207
Top 93 %
Catégorie · M2M
177ᵉ / 195
Top 91 %
Genre · H
994ᵉ / 1066
Top 93 %
Chrono net 43h30'45"Allure 17'08/kmVitesse 3,5 km/h
Marathon International de Biarritz - Pays Basque
Route4 mai· Biarritz· 42.195 km
4h10'26"
5'56/km787ᵉ scratch
Scratch
787ᵉ / 1823
Top 43 %
Catégorie · M2H
51ᵉ / 106
Top 48 %
Genre · H
691ᵉ / 1421
Top 49 %
Chrono net 4h10'26"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Grand Raid du Ventoux by UTMB | GRV - 100M
Trail25 avr.· Malaucene· 124 km· 5 600 D+Cote 45
24h21'00"
11'47/km258ᵉ scratch
La Diagonale des Yvelines - 50 km
Trail5 avr.· Rochefort En Yvelines· 50 km· 700 D+Cote 46
6h20'26"
7'37/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 310
Top 28 %
Catégorie · M2M
11ᵉ / 53
Top 21 %
Genre · H
74ᵉ / 254
Top 29 %
Chrono net 6h20'26"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail22 mars· Paris· 82.7 km· 1 315 D+Cote 43
10h45'32"
7'48/km1 353ᵉ scratch
Scratch
1353ᵉ / 2303
Top 59 %
Catégorie · M2M
145ᵉ / 287
Top 51 %
Genre · H
1227ᵉ / 2018
Top 61 %
Chrono net 10h45'32"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Verriers
Trail2 mars· Bagneaux Sur Loing· 22 km· 410 D+Cote 46
2h12'46"
6'02/km85ᵉ scratch
Maxicross | Maxicross 42 km
Trail2 févr.· 42 km· 1 800 D+Cote 38
7h39'00"
10'56/km624ᵉ scratch
Scratch
624ᵉ / 660
Top 95 %
Catégorie · M2H
95ᵉ / 98
Top 97 %
Genre · H
574ᵉ / 604
Top 95 %
Chrono net 7h37'57"Allure 10'54/kmVitesse 5,5 km/h
Yerres Trail by Night
Trail18 janv.· 22 km· 120 D+Cote 44
2h16'58"
6'14/km84ᵉ scratch
2024
Marathon International du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
4h32'11"
6'27/km1 300ᵉ scratch
Scratch
1300ᵉ / 3774
Top 34 %
Catégorie · M2M
166ᵉ / 362
Top 46 %
Genre · H
1043ᵉ / 2803
Top 37 %
Chrono net 4h32'11"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route7 juil.· Bedoin· 21.1 km
2h56'23"
8'22/km693ᵉ scratch
Scratch
693ᵉ / 1060
Top 65 %
Catégorie · M2M
66ᵉ / 96
Top 69 %
Genre · H
597ᵉ / 844
Top 71 %
Chrono net 2h56'23"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
Trail du Saint-Jacques by UTMB® | Ultra du Saint Jacques - 100M
Trail14 juin· 134 km· 6 000 D+Cote 42
27h58'21"
12'32/km654ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h42'46"RP
5'17/km14 759ᵉ scratch
Scratch
14759ᵉ / 53818
Top 27 %
Catégorie · M2M
1272ᵉ / 4266
Top 30 %
Genre · H
13245ᵉ / 39173
Top 34 %
Chrono net 3h42'46"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Allure par km
102030moy. 5'175'13042 km
EcoTrail Paris | Trail 80km
Trail16 mars· 82.27 km· 1 361 D+Cote 43
10h59'18"
8'01/km1 371ᵉ scratch
Lum'Yerres Trail | 2 boucles
Trail20 janv.· 22 km· 500 D+Cote 48
2h11'19"
5'58/km111ᵉ scratch
2023
Marathon De Vannes - Marathon 41.1 km
Route30 oct.· Vannes
4h08'46"
-697ᵉ scratch
Le Semi des Rois
Route15 oct.· Reims· 21.1 km
1h39'42"RP
4'44/km895ᵉ scratch
Scratch
895ᵉ / 4077
Top 22 %
Catégorie · M2M
96ᵉ / 378
Top 25 %
Genre · H
844ᵉ / 2924
Top 29 %
Chrono net 1h39'42"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Trail du Mammouth
Trail8 oct.· 12 km· 710 D+Cote 43
1h32'36"
7'43/km161ᵉ scratch
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Raid
Trail30 juil.· Vannes· 105 km· 750 D+Cote 41
16h01'12"
9'09/km839ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h43'58"
4'56/km12 178ᵉ scratch
Scratch
12178ᵉ / 45406
Top 27 %
Catégorie · M2M
754ᵉ / 2302
Top 33 %
Genre · H
10673ᵉ / 28574
Top 37 %
Chrono net 1h43'58"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
44'52"RP
4'29/km744ᵉ scratch
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
48'01"
4'48/km4 297ᵉ scratch
Scratch
4297ᵉ / 19327
Top 22 %
Catégorie · M2H
321ᵉ / 1062
Top 30 %
Genre · H
3923ᵉ / 11884
Top 33 %
Chrono net 48'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
3h57'00"
5'37/km15 548ᵉ scratch
Scratch
15548ᵉ / 34365
Top 45 %
Catégorie · M2H
1741ᵉ / 3343
Top 52 %
Genre · H
13555ᵉ / 25679
Top 53 %
Chrono net 3h57'00"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h56'05"
5'30/km21 528ᵉ scratch
Scratch
21528ᵉ / 41332
Top 52 %
Catégorie · M2H
1332ᵉ / 2236
Top 60 %
Genre · H
17275ᵉ / 26758
Top 65 %
Chrono net 1h56'05"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h16'52"
-2 262ᵉ scratch