JaafarLANOUAR

né en 2009
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Records & progression

5 km
16'07"
↘ −5'03" depuis 2024
Courir La Jules Verne Enedis - 5 Km Route · 28 juin 2026 · couru 6 fois
202420252026
10 km
22'00"
Course Du Muguet - 4.5 km · 1 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Courir La Jules Verne Enedis - 5 Km Route
Route28 juin· Amiens· 5 kmRP
16'07"
3'13/km23ᵉ scratch
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 5 Km Route
Route5 avr.· Lille· 5 km
16'08"
3'14/km322ᵉ scratch
2025
La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 5 km
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 5 km
16'39"
3'20/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 1071
Top 3 %
Catégorie · CAM
4ᵉ / 69
Top 6 %
Genre · H
36ᵉ / 518
Top 7 %
Chrono net 16'39"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
5km des Voies Royales de Saint-Denis
Route26 oct.· Saint Denis· 5 km
17'30"
3'30/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 998
Top 3 %
Catégorie · CAH
2ᵉ / 20
Top 10 %
Genre · H
28ᵉ / 500
Top 6 %
Chrono net 17'30"Brut 17'31"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Les Foulées Halluinoises - 5 km
Route12 oct.· Halluin· 5 km
17'06"
3'25/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 406
Top 7 %
Catégorie · CAM
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · H
29ᵉ / 241
Top 12 %
Chrono net 17'06"Allure 3'25/kmVitesse 17,5 km/h
Ekiden du Golf de Roissy Pays de France - 11.///AS PERREFITTE 2///10. CLUBS FFA///9. Masculin///2:50:38
Route6 avr.· Roissy Pays de France
19'06"
-
Chrono net 19'06"
2024
COURSE DU MUGUET - 5 KM
Route1 mai· 5 km
21'10"
4'14/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 306
Top 10 %
Catégorie · MIH
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · H
29ᵉ / 144
Top 20 %
Chrono net 21'10"Brut 21'10"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2023
Course Du Muguet - 4.5 km
Route1 mai· Pontoise· 10.5 kmRP
22'00"
2'06/km18ᵉ scratch