FrédéricLANOE

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Chiffres clés
38 courses
2004 à 2026
3h25'05"
RP Marathon
1h32'43"
RP Semi
18'56"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2004
2
2005
1
2006
1
2007
1
2008
3
2009
1
2010
5
2011
2
2012
3
2013
2014
2
2015
2
2016
2
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
46 èMe éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
2h13'28"
6'20/km3 009ᵉ scratch
Scratch
3009ᵉ / 3426
Top 88 %
Chrono net 2h13'28"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Les Bouffées d’Airpur 2025 - Les Bouffées d’Airpur_11 km solo
Route27 sept.· 10.9 km
50'00"
4'35/km40ᵉ scratch
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21.0975 km
1h43'58"
4'56/km971ᵉ scratch
Chrono net 1h43'58"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route17 mars· La rochelle· 21.1 km
1h37'05"
4'36/km533ᵉ scratch
Scratch
533ᵉ / 2940
Top 18 %
Chrono net 1h37'05"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h40'00"
5'13/km2 438ᵉ scratch
Scratch
2438ᵉ / 6554
Top 37 %
Catégorie · M3M
258ᵉ / 720
Top 36 %
Genre · H
2273ᵉ / 5255
Top 43 %
Chrono net 3h41'00"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
44'35"
4'28/km280ᵉ scratch
Chrono net 44'35"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2019
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 20 km
47'33"
2'23/km893ᵉ scratch
Catégorie · V1M
116ᵉ / 632
Top 18 %
Chrono net 47'33"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 20 Km Route
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h33'36"
4'41/km410ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route26 mai· Poitiers· 21.1 km
1h58'02"
5'36/km936ᵉ scratch
Scratch
936ᵉ / 1647
Top 57 %
Catégorie · V1M
259ᵉ / 360
Top 72 %
Genre · H
805ᵉ / 1162
Top 69 %
Chrono net 1h58'02"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2018
20 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 20 km
1h32'13"
4'37/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 2479
Top 13 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 661
Top 15 %
Genre · H
293ᵉ / 1949
Top 15 %
Chrono net 1h32'33"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2017
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 26 km
2h59'51"
791ᵉ scratch
Scratch
791ᵉ / 1577
Top 50 %
Catégorie · V1M
187ᵉ / 371
Top 50 %
Genre · H
734ᵉ / 1364
Top 54 %
Chrono net 2h59'51"Vitesse 8,7 km/h
20 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 20 km
1h29'31"
4'29/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 3017
Top 7 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 794
Top 9 %
Genre · H
207ᵉ / 2295
Top 9 %
Chrono net 1h29'31"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2016
20 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 20 km
1h30'01"
4'30/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 2734
Top 10 %
Catégorie · V1M
78ᵉ / 670
Top 12 %
Genre · H
267ᵉ / 2102
Top 13 %
Chrono net 1h30'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées Printanières - 10 Km Route
Route3 avr.· L'houmeau· 10 km
45'31"
4'33/km67ᵉ scratch
2015
20 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 20 km
1h36'40"
4'50/km613ᵉ scratch
Scratch
613ᵉ / 2946
Top 21 %
Catégorie · V1M
223ᵉ / 1074
Top 21 %
Genre · H
577ᵉ / 2255
Top 26 %
Chrono net 1h36'40"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
25 èMe Foulées De Fondettes - 10 Km Route
Route22 mars· Fondettes· 10 km
43'56"
4'24/km142ᵉ scratch
Catégorie · V1M
47ᵉ / 123
Top 38 %
Chrono net 43'56"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2013
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 20 km environ
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h35'13"
4'46/km546ᵉ scratch
Foulees De Parcay - 17,357 km
Route14 juil.· Parcay Sur Vienne· 17.357 km
1h21'38"
4'42/km55ᵉ scratch
Les Foulees Vertes De Cande - 8 km environ
Route2 juin· Monts· 8 km
55'52"
6'59/km228ᵉ scratch
2012
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route25 nov.· Florence· 42.195 km
3h58'54"
5'40/km4 200ᵉ scratch
Foulées De Parçay - 17,357 km
Route14 juil.· Parçay Sur Vienne· 17.357 km
1h19'27"
4'35/km50ᵉ scratch
2011
La Ronde du Château d'eau - 10 km
Route11 nov.· Genille· 10 km
43'20"
4'20/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 110
Top 30 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 35
Top 37 %
Genre · H
31ᵉ / 92
Top 34 %
Chrono net 43'20"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulées Amboisiennes - 16 km
Route16 oct.· Amboise· 16 km
1h10'23"
4'24/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 327
Top 15 %
Catégorie · M
23ᵉ / 169
Top 14 %
Genre · H
47ᵉ / 267
Top 18 %
Chrono net 1h10'23"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Courses De Tours - 20KM NON LABELLISE
Route25 sept.· Tours· 20 km
1h29'09"
4'27/km274ᵉ scratch
Semi-Marathon de Sainte-Maure
Route4 sept.· Sainte-Maure-de-Touraine· 21.1 km
1h36'33"
4'35/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 208
Top 31 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 72
Top 36 %
Genre · H
60ᵉ / 183
Top 33 %
Chrono net 1h36'33"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail3 avr.· Lyon 01· 23 km
2h55'23"
724ᵉ scratch
Scratch
724ᵉ / 1401
Top 52 %
Catégorie · V1M
194ᵉ / 351
Top 55 %
Genre · H
672ᵉ / 1193
Top 56 %
Chrono net 2h55'23"Vitesse 7,9 km/h
2010
Courses De Tours - 20km Tours
Route26 sept.· Tours· 20 km
1h30'26"
4'31/km437ᵉ scratch
2009
Courir Sante - 10Km - 10 Km Route
Route25 oct.· La Ville Aux Dames· 10 km
40'32"
4'03/km89ᵉ scratch
Marathon National De Vannes - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42.195 km
3h25'05"RP
4'52/km364ᵉ scratch
Semi Marathon De Ste Maure De Touraine - 1/2 Marathon
Route6 sept.· Ste Maure De Touraine· 21.0975 km
1h36'02"
4'33/km52ᵉ scratch
2008
Foulées Amboisiennes - 16 km
Route19 oct.· Amboise· 16 km
1h07'42"
4'14/km64ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Ste Maure De Touraine - 1/2 Marathon
Route1 sept.· Ste Maur De Touraine· 21.0975 km
1h32'43"RP
4'24/km49ᵉ scratch
2006
Foulées Amboisiennes - 9km
Route15 oct.· Amboise· 9 km
38'55"
4'19/km96ᵉ scratch
2005
Foulées De Luynes - 15 Km Route
Route2 avr.· Luynes· 15 km
59'55"
4'00/km10ᵉ scratch
Les Foulées Du Véron - Cht Départemental 10Km - 5 km
Route20 mars· Avoine· 10 km
18'56"RP
1'54/km4ᵉ scratch
2004
Marathon Du Medoc Pauillac - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h11'06"
7'22/km2 964ᵉ scratch
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route Open
Route27 juin· Tours· 10 km
41'23"
4'08/km139ᵉ scratch
10 Km De Tarbes - Chantal Duvigneau - 10 Km Route
Route18 avr.· Tarbes· 10 km
45'20"
4'32/km111ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

5 km de Bourg en Bresse
Route1 mars 2026· Bourg En Bresse· 5 kmM1M441ᵉ
34'29"
Run Des Pertuis - 20 km
Route19 octobre 2025· La Rochelle· 20 kmné en 1970M4M139ᵉ
1h39'45"
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 5km
Route2 mars 2025· Bourg En Bresse· 5 kmné en 1982M1M183ᵉ
30'47"
Run Des Pertuis - 20 km
Route27 octobre 2024· La Rochelle· 20 kmné en 1970M4M77ᵉ
1h34'45"
Trail Des Glaisins - Le Talabar - 17,4 km
Trail7 avril 2018· Annecy Le Vieux· 17.4 kmné en 1981SEM56ᵉ
1h56'29"
COURSE NATURE LES SENTIERS DE LA SEVRE
Route26 août 2017né en 1981SEH23ᵉ
1h17'57"
Kalla Nescafe - Kala Nescafé
Route16 novembre 2014· La Possessionné en 1981SEM256ᵉ
2h34'06"
Trail du Colorado
Trail27 mai 2012· St Denis· 38 kmSEM145ᵉ
5h26'13"
Ultra Trail Du Sancy - Ultra Trail Du Sancy 80Km
Trail12 septembre 2010· Le Mont-Dore· 80 kmné en 1981SEM123ᵉ
14h00'00"
Foulees Charentonnaises - 15Km - 15 Km Route
Route14 février 2010· Charenton-Le-Pont· 15 kmné en 1972SEM1026ᵉ
1h25'48"
La Foulee Hivernale De Chatenay Malabry - 15 km
Route6 décembre 2009· Chatenay Malabry· 15 kmné en 1972SEM464ᵉ
1h24'57"
Le Radicatrail 52 km
Trail26 avril 2009· Tancarville· 52 kmné en 1981M2354ᵉ
5h39'29"
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 septembre 2008· Parisné en 1972SEM8307ᵉ
1h31'06"
Semi Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route13 avril 2008· Annecy· 21.0975 kmné en 1981SEM575ᵉ
1h40'57"
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route28 novembre 2004· Florence· 42.195 kmné en 1971SEM346ᵉ
3h00'26"
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