SusanneLANKES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'10"
↘ −6'48" depuis 2011
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 2 fois
201120122013
Marathon
4h43'00"
↘ −33'55" depuis 2009
Marathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
20092010201120122013
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h54'10"
5'25/km148ᵉ scratch
Chrono net 1h54'10"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
4h43'00"
6'42/km176ᵉ scratch
Chrono net 4h43'00"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h00'58"
5'44/km289ᵉ scratch
Chrono net 2h00'58"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h16'55"
7'31/km2 541ᵉ scratch
Chrono net 5h16'55"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h