MichaelLANGWALD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
57'34"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 2 fois
20152016
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
59'52"
1'25/km1 225ᵉ scratch
Chrono net 59'52"Allure 1'25/kmVitesse 42,3 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
57'34"
1'22/km1 114ᵉ scratch
Chrono net 57'34"Allure 1'22/kmVitesse 44,0 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'07"
5'12/km560ᵉ scratch
Chrono net 30'07"Brut 31'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h