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SinaLANGNER

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
3
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'23"
↘ −13'07" depuis 2011
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
44'2357'30201120132015201720192021
Semi
48'54"
↘ −1h01'29" depuis 2016
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
48'541h5020162017
Marathon
3h13'45"
↘ −41'28" depuis 2024
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026 · couru 2 fois
3h133h55202420252026
2017
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21,1 km
1h45'23"
5'00/km175ᵉ scratch
Chrono net 1h45'23"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
48'54"RP
2'19/km172ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h
2016
Halbmarathon
Route12 juin· Wuerzburg· 21,1 km
1h50'23"
5'14/km82ᵉ scratch
Chrono net 1h50'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h