RalfLANGNER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h16'46"
↘ −29'50" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 13 fois
201020122014201620182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h48'42"
6'51/km9 755ᵉ scratch
Chrono net 4h48'42"Brut 5h27'37"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h31'28"
6'26/km7 027ᵉ scratch
Chrono net 4h31'28"Brut 4h45'26"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h11'15"
7'23/km7 939ᵉ scratch
Chrono net 5h11'15"Brut 5h25'19"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h55'33"
7'00/km6 016ᵉ scratch
Chrono net 4h55'33"Brut 5h05'01"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h07'48"
7'18/km4 832ᵉ scratch
Chrono net 5h07'48"Brut 5h16'00"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Runner Hamburg Company Sports Championship
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h07'48"
7'18/km59ᵉ scratch
Chrono net 5h07'48"Brut 5h16'00"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h32'26"
6'27/km6 525ᵉ scratch
Chrono net 4h32'26"Brut 4h44'48"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h20'50"
7'36/km25 803ᵉ scratch
Chrono net 5h20'50"Brut 5h54'05"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h24'31"
6'16/km20 470ᵉ scratch
Chrono net 4h24'31"Brut 4h59'19"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h26'51"
6'19/km16 569ᵉ scratch
Chrono net 4h26'51"Brut 4h44'00"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h16'46"
6'05/km19 576ᵉ scratch
Chrono net 4h16'46"Brut 4h32'33"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h29'24"
6'23/km19 120ᵉ scratch
Chrono net 4h29'24"Brut 4h52'18"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h46'36"
6'48/km61 882ᵉ scratch
Chrono net 4h46'36"Brut 5h07'55"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h