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JensLANGLOH

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Courses par saison

2
2012
3
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'34"
↘ −25'09" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 4 fois
1h321h572013201420152016
Marathon
3h26'37"
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h263h532024
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h32'34"RP
4'23/km389ᵉ scratch
Chrono net 1h32'34"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h33'15"
4'25/km296ᵉ scratch
Chrono net 1h33'15"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
1h44'44"
4'58/km939ᵉ scratch
Chrono net 1h44'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h57'43"
5'35/km2 018ᵉ scratch
Chrono net 1h57'43"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h