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HeinrichLANGKOPF

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Courses par saison

2
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'36"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h00'03"
↘ −1h36'51" depuis 2011
Mass · 2 octobre 2022 · couru 9 fois
2h003h55201120132015201720192021
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h30'36"RP
4'18/km311ᵉ scratch
Chrono net 1h30'36"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h