LisaLANGHORST

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Records & progression

5 km
23'36"
↘ −3'33" depuis 2011
5 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 5 fois
20112013201520172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'03"
4'49/km87ᵉ scratch
Chrono net 24'03"Brut 24'16"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
23'36"
4'43/km133ᵉ scratch
Chrono net 23'36"Brut 25'54"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'36"
5'07/km110ᵉ scratch
Chrono net 25'36"Brut 26'25"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'59"
6'48/km753ᵉ scratch
Chrono net 33'59"Brut 35'18"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'09"
5'26/km114ᵉ scratch
Chrono net 27'09"Brut 27'11"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h