StefanLANGHOF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
47'46"
Halbmarathon · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h42'39"
↘ −7'14" depuis 2011
Marathon de Mainz · 6 mai 2018 · couru 2 fois
20112012201320142015201620172018
2018
Marathon de Mainz
Route6 mai· Mainz· 42.195 kmRP
3h42'39"
5'17/km195ᵉ scratch
Chrono net 3h42'39"Brut 3h44'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
47'46"
2'16/km925ᵉ scratch
Chrono net 47'46"Brut 1h42'13"Allure 2'16/kmVitesse 26,5 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h49'53"
5'27/km1 926ᵉ scratch
Chrono net 3h49'53"Brut 3h52'28"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h