TomLANGFORD

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Courses par saison

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km

24'44"

5k road race · date à préciser · 2024 · couru 2 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

2h12'14"

Mass · 26 avril 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

10th Annual Delray Beach Jingle Bell Jog - 5K

Route20 déc.· Delray Beach

52'02"

-1 183ᵉ scratch

2021

Great South Run

Route16 oct.· Portsmouth· 16,1 km

1h45'09"

6'32/km7 221ᵉ scratch