EmmaLANGFORD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'57"
↘ −5'24" depuis 2021
Manchester Marathon & Half - Half Marathon · 10 octobre 2021 · couru 2 fois
2021
Marathon
4h09'46"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
Manchester Marathon & Half - Half Marathon
Route10 oct.· Manchester· 21 kmRP
1h49'57"
5'14/km1 333ᵉ scratch
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
1h55'21"
5'28/km7 706ᵉ scratch
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
4h09'46"
5'55/km15 481ᵉ scratch
Chrono net 4h09'46"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h

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JCB Lakeside 5 Mile - Lakeside 5M
Route9 juillet 2026· 0.005 kmSEN
43'54"