AlexLANGFORD
Courses par saison
12018
2019
2020
2021
2022
12023
22024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'03"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h52'06"
↘ −35'49" depuis 2018
2024
The Big HalfRoute3 sept.· London Half· 21,1 km2h00'03"RP
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21,1 km
2h00'03"RP
Chrono net 2h00'03"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h