BenLANGERWISCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'11"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h22'14"
↘ −4'22" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
20222023
Marathon
3h54'06"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
38'11"
3'49/km268ᵉ scratch
Chrono net 38'11"Brut 38'22"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h54'06"
5'33/km13 933ᵉ scratch
Chrono net 3h54'06"Brut 3h54'10"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h22'14"
3'54/km783ᵉ scratch
Chrono net 1h22'14"Brut 1h23'49"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h26'36"
4'06/km995ᵉ scratch
Chrono net 1h26'36"Brut 2h21'37"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h