Soutenir

RikLANGERAK

né en 1982
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'32"
Mizuno Half Marathon Business Run · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h30'23"
↘ −1h50'31" depuis 2015
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 4 fois
1h303h3720152016201720182019
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· London· 42,2 km
1h30'23"RP
2'09/km1 969ᵉ scratch
Chrono net 1h30'23"Allure 2'09/kmVitesse 28,0 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h04'02"
4'22/km932ᵉ scratch
Catégorie · M35
206ᵉ / 1441
Top 14 %
Genre · H
878ᵉ / 9197
Top 10 %
Chrono net 3h04'02"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Marathon de Stockholm
Route2 juin· Stockholm· 42,2 km
3h37'32"
5'09/km1 390ᵉ scratch
Chrono net 3h37'32"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h20'54"
4'46/km4 678ᵉ scratch
Chrono net 3h20'54"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h