UlfLANGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'06"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h27'54"
↘ −11'00" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
201220132014
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h27'54"
4'56/km2 246ᵉ scratch
Chrono net 3h27'54"Brut 3h32'37"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Marathon de Dresden
Route20 oct.· Dresden· 42.195 km
3h40'24"
5'13/km467ᵉ scratch
Chrono net 3h40'24"Brut 3h40'52"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42.195 km
3h38'54"
5'11/km441ᵉ scratch
Chrono net 3h38'54"Brut 3h39'37"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h46'06"
5'02/km1 193ᵉ scratch
Chrono net 1h46'06"Brut 1h48'36"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h