LisaLANGER

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Records & progression

5 km
21'57"
5 km Lauf · 16 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'50"
↘ −52'46" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
202320242025
Semi
2h20'45"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
21'57"
4'23/km26ᵉ scratch
Chrono net 21'57"Brut 24'06"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2025
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
50'55"
5'06/km230ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Brut 57'59"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
46'50"
4'41/km370ᵉ scratch
Chrono net 46'50"Brut 55'50"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2024
10 km Walk / Nordic Walk
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h50'24"
11'02/km
Chrono net 1h50'24"Brut 1h50'39"Allure 11'02/kmVitesse 5,4 km/h
2023
10km Walk / Nordic Walk
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h39'36"
9'58/km
Chrono net 1h39'36"Brut 1h39'53"Allure 9'58/kmVitesse 6,0 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 kmRP
2h20'45"
6'40/km46ᵉ scratch
Chrono net 2h20'45"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h