TanjaLANGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'34"
↘ −1'28" depuis 2022
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 6 fois
20222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'04"
4'54/km131ᵉ scratch
Chrono net 49'04"Brut 53'36"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'04"
4'54/km20ᵉ scratch
Chrono net 49'04"Brut 53'36"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
48'34"
4'51/km111ᵉ scratch
Chrono net 48'34"Brut 52'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'34"
4'51/km8ᵉ scratch
Chrono net 48'34"Brut 52'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'02"
5'00/km106ᵉ scratch
Chrono net 50'02"Brut 52'10"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'02"
5'00/km11ᵉ scratch
Chrono net 50'02"Brut 52'10"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h