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FrankLANGENHOF

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'34"
Alfa Laval Stevensloop 2022 - 10 Kilometer · 19 mars 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'01"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h27'02"
↘ −17'11" depuis 2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023 · couru 2 fois
3h273h4420222023
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42,2 km
3h27'02"RP
4'54/km8 831ᵉ scratch
Scratch
8831ᵉ / 50800
Top 17 %
Catégorie · M0M
1342ᵉ / 5132
Top 26 %
Genre · H
8247ᵉ / 37760
Top 22 %
Chrono net 3h27'02"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h44'13"
5'19/km4 022ᵉ scratch
Catégorie · M35
640ᵉ / 1314
Top 49 %
Genre · H
3622ᵉ / 9188
Top 39 %
Chrono net 3h44'13"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h