FrankLANGENHOF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'34"
Alfa Laval Stevensloop 2022 - 10 Kilometer · 19 mars 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'01"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h27'02"
↘ −17'11" depuis 2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023 · couru 2 fois
20222023
2026
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Hollander Techniek 25 van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 25 km
1h48'47"
4'21/km329ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Hollander Techniek 25 van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 25 km
1h48'47"
4'21/km294ᵉ scratch
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 kmRP
3h27'02"
4'54/km8 831ᵉ scratch
Scratch
8831ᵉ / 50800
Top 17 %
Catégorie · M0M
1342ᵉ / 5132
Top 26 %
Genre · H
8247ᵉ / 37760
Top 22 %
Chrono net 3h27'02"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h44'13"
5'19/km4 022ᵉ scratch
Catégorie · M35
640ᵉ / 1314
Top 49 %
Genre · H
3622ᵉ / 9188
Top 39 %
Chrono net 3h44'13"Brut 3h45'44"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Alfa Laval Stevensloop 2022 - 10 Kilometer
Route19 mars· Nijmegen· 10 kmRP
47'34"
4'45/km260ᵉ scratch
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h57'01"
5'33/km6 084ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
4698ᵉ / 8793
Top 53 %
Genre · H
4698ᵉ / 8794
Top 53 %
Chrono net 1h57'01"Brut 2h05'18"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h