OlafLANGENBUCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'25"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h27'00"
↘ −13'09" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 5 fois
201320152017201920212023
Marathon
3h15'44"
↘ −29'26" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
2010201120122013201420152016
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h41'14"
4'48/km979ᵉ scratch
Chrono net 1h41'14"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h40'40"
4'46/km720ᵉ scratch
Chrono net 1h40'40"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h15'44"
4'38/km1 179ᵉ scratch
Chrono net 3h15'44"Brut 3h17'35"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h27'00"
4'07/km88ᵉ scratch
Chrono net 1h27'00"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h46'40"
5'03/km1 118ᵉ scratch
Chrono net 1h46'40"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h40'09"
4'45/km523ᵉ scratch
Chrono net 1h40'09"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
39'25"
3'57/km39ᵉ scratch
Chrono net 39'25"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h45'10"
5'20/km3 798ᵉ scratch
Chrono net 3h45'10"Brut 3h47'45"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h45'10"
5'20/km2 358ᵉ scratch
Chrono net 3h45'10"Brut 3h47'45"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h