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OlafLANGENBUCH

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Courses par saison

2
2010
2011
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'25"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h27'00"
↘ −13'09" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 5 fois
1h271h46201320152017201920212023
Marathon
3h15'44"
↘ −29'26" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
3h153h452010201120122013201420152016
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h15'44"RP
4'38/km1 179ᵉ scratch
Chrono net 3h15'44"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h45'10"
5'20/km3 798ᵉ scratch
Chrono net 3h45'10"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h45'10"
5'20/km2 358ᵉ scratch
Chrono net 3h45'10"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h