JörgLANGENBERG

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
27'18"
5 km Müller & Egerer Lauf · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'25"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
52'2557'5720122013201420152016
Semi
2h06'58"
Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
57'57"
5'48/km615ᵉ scratch
Chrono net 57'57"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h06'58"
6'01/km790ᵉ scratch
Chrono net 2h06'58"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2014
5 km Müller & Egerer Lauf
Route19 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
27'18"
5'28/km209ᵉ scratch
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
52'25"
5'15/km366ᵉ scratch
Chrono net 52'25"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h