StefanLANGENBACH

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Courses par saison

2011

20116 courses6 route

5 km-

jamais couru

10 km

1h03'30"

↘ −4'31" depuis 2011

10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois

Semi

1h19'27"

Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

2h44'47"

↘ −10'18" depuis 2011

Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 3 fois

2011

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km

2h55'05"

4'09/km215ᵉ scratch

Chrono net 2h55'05"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h

Marathon de Marathon Essen

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km

2h44'47"RP

3'54/km21ᵉ scratch

Chrono net 2h44'47"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h

Westdeutsche Meisterschaften

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km

2h44'47"

3'54/km14ᵉ scratch

Chrono net 2h44'47"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h