DirkLANGELEH
Courses par saison
12014
22015
20152 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'52"
Marathon
4h50'17"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
HalbmarathonRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km1h58'48"
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h58'48"
Chrono net 1h58'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2014
HalbmarathonRoute19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km1h45'52"RP
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h45'52"RP
Chrono net 1h45'52"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h