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RikLANGEDIJK

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Courses par saison

1
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h15'27"
↘ −2'02" depuis 2016
Mizuno Half Marathon · 17 octobre 2021 · couru 2 fois
2h152h17201620172018201920202021
Marathon
5h03'51"
TCS Marathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42,2 km
5h03'51"RP
7'12/km11 372ᵉ scratch
Catégorie · M50
1033ᵉ / 1093
Top 95 %
Genre · H
8755ᵉ / 9197
Top 95 %
Chrono net 5h03'51"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h