MarkusLANGE

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Records & progression

5 km
35'12"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
2013
10 km
15'29"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'54"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
18'26"
↘ −3h36'11" depuis 2009
S`COOL RUN · date à préciser · 2011 · couru 6 fois
200920112013201520172019202120232025
2025
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Medtronic Twin Cities Marathon
Route5 oct.· St Paul· 42.2 km
4h14'28"
6'02/km2 721ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h56'54"
5'32/km11 643ᵉ scratch
Chrono net 1h56'54"Brut 2h29'13"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2024
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
15'29"
1'33/km693ᵉ scratch
Chrono net 15'29"Allure 1'33/kmVitesse 38,8 km/h
2018
Marathon Hauptwertung
Route13 mai· Wuerzburg· 42.195 km
3h29'36"
4'58/km63ᵉ scratch
Chrono net 3h29'36"Brut 3h29'53"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h53'51"
5'33/km5 172ᵉ scratch
Chrono net 3h53'51"Brut 4h09'36"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
35'12"
7'02/km713ᵉ scratch
Chrono net 35'12"Brut 36'43"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'12"
7'02/km260ᵉ scratch
Chrono net 35'12"Brut 36'43"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2011
S`COOL RUN
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
18'26"
0'26/km4ᵉ scratch
Chrono net 18'26"Brut 18'29"Allure 0'26/kmVitesse 137,3 km/h
2010
S`COOL RUN
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
18'39"
0'27/km5ᵉ scratch
Chrono net 18'39"Brut 18'43"Allure 0'27/kmVitesse 135,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h54'37"
5'34/km11 184ᵉ scratch
Chrono net 3h54'37"Brut 4h00'47"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h