SophieLANGE

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Records & progression

5 km
26'23"
5 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
26'2328'5520252026
10 km
48'23"
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
48'2359'182016201720182019
Semi
2h02'32"
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
28'55"
5'47/km470ᵉ scratch
Chrono net 28'55"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon
Route26 avr.· Düsseldorf· 21.1 kmRP
2h02'32"
5'48/km1 432ᵉ scratch
2025
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
32'16"
-2 601ᵉ scratch
Chrono net 32'16"
Grundschule 1. Lauf - 08:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
32'16"
-856ᵉ scratch
Chrono net 32'16"
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
26'23"
5'17/km272ᵉ scratch
Chrono net 26'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
28'09"
-1 202ᵉ scratch
Chrono net 28'09"
Grundschule 2. Lauf - 10:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
28'09"
-441ᵉ scratch
Chrono net 28'09"
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
59'18"
5'56/km1 328ᵉ scratch
Chrono net 59'18"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
48'23"
4'50/km42ᵉ scratch
Chrono net 48'23"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h