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JonasLANGE

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
5
2022
3
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'51"
TISSOT Bergwertung · 1 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
23'57"
↘ −3h48'03" depuis 2009
mini-MARATHON Grundschulen · 29 septembre 2019 · couru 5 fois
23'574h12200920112013201520172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h51'40"
5'29/km4 963ᵉ scratch
Chrono net 3h51'40"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h24'49"
4'51/km1 293ᵉ scratch
Chrono net 3h24'49"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2022
Minimarathon Grundschule
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
27'51"
0'40/km
Chrono net 27'51"Allure 0'40/kmVitesse 90,9 km/h
2019
mini-MARATHON Grundschulen
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
23'57"RP
0'34/km
Chrono net 23'57"Allure 0'34/kmVitesse 105,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h12'00"
5'58/km15 959ᵉ scratch
Chrono net 4h12'00"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h