JanLANGE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
1
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2023
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2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'28"
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
52'2859'5920112012201320142015
Semi
1h36'08"
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2026 · couru 12 fois
1h362h27200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h01'15"
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 2 fois
1h014h102014201520162017
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h10'22"
5'56/km6 242ᵉ scratch
Chrono net 4h10'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42,2 km
1h01'15"RP
1'27/km1 380ᵉ scratch
Chrono net 1h01'15"Allure 1'27/kmVitesse 41,3 km/h