HolgerLANGE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'36"
↘ −37'04" depuis 2014
10 km Lauf · 6 avril 2025 · couru 3 fois
2014201620182020202220242026
Semi
1h03'46"
↘ −46'20" depuis 2013
Inline-Skating Fitness · 6 avril 2025 · couru 10 fois
2013201520172019202120232025
Marathon
2h07'44"
↘ −1h59'13" depuis 2024
Inline-Skating Fitness · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
2024
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
1h06'38"
6'40/km2 896ᵉ scratch
2025
Großer Börde Loop
Route24 août· Deutschland Tour Cycling
12h54'33"
-849ᵉ scratch
Chrono net 12h54'33"
Inline-Skating Fitness
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h03'46"
3'01/km331ᵉ scratch
Chrono net 1h03'46"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 kmRP
50'36"
5'04/km344ᵉ scratch
Chrono net 50'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Inline-Skating Fitness
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
2h07'44"
3'02/km1 444ᵉ scratch
Chrono net 2h07'44"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
4h06'57"
5'51/km1 380ᵉ scratch
Chrono net 4h06'57"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Händellauf Halbmarathon
Route8 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h41'45"
4'49/km112ᵉ scratch
Chrono net 1h41'45"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h48'11"
5'08/km1 348ᵉ scratch
Chrono net 1h48'11"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h40'47"
4'47/km177ᵉ scratch
Chrono net 1h40'47"Brut 1h41'12"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
38'13"
6'35/km920ᵉ scratch
Chrono net 38'13"Brut 43'53"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h12'50"
6'18/km1 727ᵉ scratch
Chrono net 2h12'50"Brut 2h16'09"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Halbmarathon
Route21 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h36'34"
4'35/km177ᵉ scratch
Chrono net 1h36'34"Brut 1h37'25"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h52'10"
5'19/km1 107ᵉ scratch
Chrono net 1h52'10"Brut 1h53'29"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
DING Walk - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 km
1h27'40"
8'46/km
Chrono net 1h27'40"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21.0975 km
2h03'17"
5'51/km1 904ᵉ scratch
Chrono net 2h03'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h01'36"
5'46/km3 559ᵉ scratch
Chrono net 2h01'36"Brut 2h01'48"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km
1h50'06"
5'13/km681ᵉ scratch
Chrono net 1h50'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2011
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
1h00'23"
-748ᵉ scratch
Chrono net 1h00'23"Brut 1h01'53"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
1h00'23"
-278ᵉ scratch
Chrono net 1h00'23"Brut 1h01'53"