Heinrich josefLANGE

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Chiffres clés
11 courses
2009 à 2019
4h27'05"
RP Marathon
1h48'35"
RP Semi
Courses par saison
1
2009
2
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'35"
↘ −0'47" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 8 fois
1h482h0720122013201420152016201720182019
Marathon
4h27'05"
↘ −13'48" depuis 2009
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 3 fois
4h274h4020092010
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h56'34"
5'32/km2 829ᵉ scratch
Chrono net 1h56'34"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h07'02"
6'01/km3 844ᵉ scratch
Chrono net 2h07'02"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h51'36"
5'17/km2 179ᵉ scratch
Chrono net 1h51'36"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h48'35"RP
5'09/km1 874ᵉ scratch
Chrono net 1h48'35"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'23"
5'17/km1 862ᵉ scratch
Chrono net 1h51'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'35"
5'17/km1 575ᵉ scratch
Chrono net 1h51'35"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h54'49"
5'27/km1 714ᵉ scratch
Chrono net 1h54'49"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h49'22"
5'11/km1 555ᵉ scratch
Chrono net 1h49'22"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h27'05"RP
6'20/km8 552ᵉ scratch
Chrono net 4h27'05"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h27'05"
6'20/km5 591ᵉ scratch
Chrono net 4h27'05"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h40'53"
6'39/km9 217ᵉ scratch
Chrono net 4h40'53"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h