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HeikeLANGE

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Courses par saison

3
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
3
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h39'36"
10km Walk / Nordic Walk · 13 mai 2023 · couru 2 fois
1h391h4520232024
Semi
1h55'15"
↘ −5'23" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h552h042022202320242025
Marathon
3h50'41"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
3h504h59201320152017201920212023
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h55'15"RP
5'28/km3 793ᵉ scratch
Chrono net 1h55'15"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h04'46"
5'55/km4 585ᵉ scratch
Chrono net 2h04'46"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h00'38"
5'43/km3 172ᵉ scratch
Chrono net 2h00'38"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h