Hans-dieterLANGE

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Chiffres clés
7 courses
2011 à 2015
4h11'10"
RP Marathon
1h53'32"
RP Semi
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'32"
↘ −4'04" depuis 2011
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 3 fois
1h531h57201120122013
Marathon
4h11'10"
↘ −7'00" depuis 2014
Marathon de Duisburg · 7 juin 2015 · couru 4 fois
4h114h1820142015
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
4h11'10"RP
5'57/km408ᵉ scratch
Chrono net 4h11'10"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h11'10"
5'57/km408ᵉ scratch
Chrono net 4h11'10"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
4h18'10"
6'07/km498ᵉ scratch
Chrono net 4h18'10"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h18'10"
6'07/km498ᵉ scratch
Chrono net 4h18'10"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h53'32"RP
5'23/km901ᵉ scratch
Chrono net 1h53'32"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h55'20"
5'28/km932ᵉ scratch
Chrono net 1h55'20"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h57'36"
5'34/km1 337ᵉ scratch
Chrono net 1h57'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h