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BenjaminLANGE

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Courses par saison

1
2014
1
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
4
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'35"
↘ −17'11" depuis 2018
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
51'351h0820182019
Semi
1h50'27"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h30'19"
↘ −55'56" depuis 2018
Marathon d'Hannover · 26 mars 2023 · couru 7 fois
3h304h4120182019202020212022202320242025
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'35"RP
5'10/km974ᵉ scratch
Chrono net 51'35"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'46"
6'53/km2 985ᵉ scratch
Chrono net 1h08'46"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h