UteLANGANKI-BITTKAU

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Chiffres clés
9 courses
2012 à 2019
51'06"
RP Marathon
1h55'23"
RP Semi
52'06"
RP 10 km
Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'06"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'23"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
51'06"
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 4 fois
51'0655'442012201320142015201620172018
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'07/km
meilleure allure · 2019
−0'05/km
gagné depuis 2015
4
saisons courues, de 2015 à 2019
5'075'285'07/km20152016201720182019
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
29'38"
5'07/km92ᵉ scratch
Chrono net 29'38"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
52'06"
5'13/km99ᵉ scratch
Chrono net 52'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
55'44"
1'19/km162ᵉ scratch
Chrono net 55'44"Allure 1'19/kmVitesse 45,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
29'52"
5'09/km101ᵉ scratch
Chrono net 29'52"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h55'23"
5'28/km512ᵉ scratch
Chrono net 1h55'23"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'09"
5'12/km123ᵉ scratch
Chrono net 30'09"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
51'06"
1'13/km85ᵉ scratch
Chrono net 51'06"Allure 1'13/kmVitesse 49,5 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
52'35"
1'15/km97ᵉ scratch
Chrono net 52'35"Allure 1'15/kmVitesse 48,1 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
51'32"
1'13/km84ᵉ scratch
Chrono net 51'32"Allure 1'13/kmVitesse 49,1 km/h