PiaLANGANKI

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
21'20"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 5 fois
20222023202420252026
10 km
9'31"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'54"
4'23/km41ᵉ scratch
Chrono net 21'54"Brut 21'59"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
R5K-Challenge 2026 - U23
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'59"
4'24/km4ᵉ scratch
Chrono net 21'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'52"
4'22/km46ᵉ scratch
Chrono net 21'52"Brut 21'57"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
R5K-Challenge 2025 - U20
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'57"
4'23/km4ᵉ scratch
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
9'31"
0'57/km33ᵉ scratch
Chrono net 9'31"Allure 0'57/kmVitesse 63,0 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'20"
4'16/km21ᵉ scratch
Chrono net 21'20"Brut 21'24"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h