WinfriedLANG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'06"
Skinfit-Halbmarathon · 4 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h11'51"
↘ −30'26" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
20102011
2015
Skinfit-Halbmarathon
Route4 oct.· Bregenz· 21.0975 kmRP
1h32'06"
4'22/km178ᵉ scratch
Chrono net 1h32'06"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h11'51"
4'33/km582ᵉ scratch
Chrono net 3h11'51"Brut 3h12'15"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h11'51"
4'33/km320ᵉ scratch
Chrono net 3h11'51"Brut 3h12'15"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h42'17"
5'16/km1 950ᵉ scratch
Chrono net 3h42'17"Brut 3h44'22"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h