StefanieLANG

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Records & progression

5 km
27'51"
↘ −4'16" depuis 2014
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 4 fois
201420152016201720182019
10 km
50'01"
↘ −5'23" depuis 2011
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018 · couru 5 fois
20112013201520172019
Semi
1h39'22"
↘ −12'56" depuis 2014
Bischofshof HalbMarathon · 8 mai 2016 · couru 3 fois
201420162018202020222024
Marathon
46'18"
↘ −4h16'39" depuis 2008
Donau-Einkaufszentrum ViertelMarathon · 2 juin 2019 · couru 2 fois
200820102012201420162018
2024
Vitesco-Technologies Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h41'15"
4'48/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h41'15"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2020
10 km de Dubai
Route24 janv.· Dubai· 10 km
57'13"
5'43/km263ᵉ scratch
Chrono net 57'13"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Donau-Einkaufszentrum ViertelMarathon
Route2 juin· Regensburg· 42.195 kmRP
46'18"
1'06/km3ᵉ scratch
Chrono net 46'18"Allure 1'06/kmVitesse 54,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'51"
5'34/km185ᵉ scratch
Chrono net 27'51"Brut 28'52"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'51"
5'34/km34ᵉ scratch
Chrono net 27'51"Brut 28'52"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'32"
6'30/km571ᵉ scratch
Chrono net 32'32"Brut 34'06"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
50'01"
5'00/km125ᵉ scratch
Chrono net 50'01"Brut 54'27"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Bischofshof HalbMarathon
Route8 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP
1h39'22"
4'43/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h39'22"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'50"
5'53/km569ᵉ scratch
Chrono net 58'50"Brut 59'45"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Bischofshof HalbMarathon
Route4 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h52'18"
5'19/km186ᵉ scratch
Chrono net 1h52'18"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'07"
6'25/km497ᵉ scratch
Chrono net 32'07"Brut 34'02"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2011
10km Lauf
Route5 juin· Regensburg· 10 km
55'24"
5'32/km53ᵉ scratch
Chrono net 55'24"Brut 1h00'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Regionalmeisterschaften 10km
Route5 juin· Regensburg· 10 km
55'24"
5'32/km16ᵉ scratch
Chrono net 55'24"Brut 1h00'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
5h02'57"
7'11/km31 761ᵉ scratch
Scratch
31761ᵉ / 35732
Top 89 %
Catégorie · SEF
3919ᵉ / 4747
Top 83 %
Genre · F
5945ᵉ / 7405
Top 80 %
Chrono net 5h02'57"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h