JannLANG

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Records & progression

5 km
22'44"
↘ −1'38" depuis 2020
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km · date à préciser · 2026 · couru 5 fois
2020202120222023202420252026
10 km
44'18"
VR Bank Hauptlauf - 10 km · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 kmRP
22'44"
4'33/km75ᵉ scratch
Chrono net 22'44"Brut 22'47"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2025
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
22'44"
4'33/km75ᵉ scratch
Chrono net 22'44"Brut 22'47"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2024
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
22'44"
4'33/km75ᵉ scratch
Chrono net 22'44"Brut 22'47"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2023
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 kmRP
44'18"
4'26/km117ᵉ scratch
Chrono net 44'18"Brut 44'23"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2021
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
22'44"
4'33/km75ᵉ scratch
Chrono net 22'44"Brut 22'47"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2020
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
24'22"
4'52/km102ᵉ scratch
Chrono net 24'22"Brut 24'25"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Stadtwerke Schüler-/Jugendlauf
Routedate à préciser· 3koenigslauf
7'23"
-23ᵉ scratch
Chrono net 7'23"Brut 7'36"
2018
Stadtwerke Schüler- und Jugendlauf
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 3 km
8'00"
2'40/km36ᵉ scratch
Chrono net 8'00"Brut 8'02"Allure 2'40/kmVitesse 22,5 km/h