SteffenLANG

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
2009
2010
3
2011
4
2012
4
2013
2
2014
3
2015
3
2016
3
2017
3
2018
1
2019
2020
2
2021
1
2022
1
2023
6
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
15'48"
↘ −0'44" depuis 2011
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 5 fois
15'4816'3220112013201520172019202120232025
10 km
34'27"
↘ −2'25" depuis 2011
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 3 fois
34'2743'4120112013201520172019
Semi
33'53"
↘ −39'46" depuis 2012
Halbmarathon Elite · date à préciser · 2018 · couru 12 fois
33'532h112012201420162018202020222024
Marathon
33'04"
↘ −3h25'18" depuis 2008
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 10 fois
33'043h59200820102012201420162018202020222024
2024
Semi-Marathon de Freibourg
Route7 avr.· Fribourg· 21,1 km
2h11'11"
6'13/km5 163ᵉ scratch
Scratch
5163ᵉ / 7696
Top 67 %
Catégorie · M3M
288ᵉ / 370
Top 78 %
Genre · H
3800ᵉ / 4976
Top 76 %
Chrono net 2h11'11"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
1h25'47"
4'04/km420ᵉ scratch
Catégorie · M40
67ᵉ / 1174
Top 6 %
Genre · H
408ᵉ / 8712
Top 5 %
Chrono net 1h25'47"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2023
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21,1 km
1h22'19"
3'54/km119ᵉ scratch
Chrono net 1h22'19"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h12'40"
3'27/km158ᵉ scratch
Chrono net 1h12'40"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
1h13'34"
3'29/km87ᵉ scratch
Chrono net 1h13'34"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
1h13'34"
3'29/km86ᵉ scratch
Chrono net 1h13'34"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2018
Halbmarathon Elite
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
33'53"RP
1'36/km8ᵉ scratch
Chrono net 33'53"Allure 1'36/kmVitesse 37,4 km/h
2017
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21,1 km
1h55'46"
5'29/km2 212ᵉ scratch
Chrono net 1h55'46"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21,1 km
1h56'06"
5'30/km1 313ᵉ scratch
Chrono net 1h56'06"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21,1 km
2h09'54"
6'09/km3 072ᵉ scratch
Chrono net 2h09'54"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21,1 km
1h15'01"
3'33/km9ᵉ scratch
Chrono net 1h15'01"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
1h13'39"
3'29/km5ᵉ scratch
Chrono net 1h13'39"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h