SteffenLANG

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
2009
2010
3
2011
4
2012
4
2013
2
2014
3
2015
3
2016
3
2017
3
2018
1
2019
2020
2
2021
1
2022
1
2023
6
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
15'48"
↘ −0'44" depuis 2011
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 5 fois
15'4816'3220112013201520172019202120232025
10 km
34'27"
↘ −2'25" depuis 2011
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 3 fois
34'2743'4120112013201520172019
Semi
33'53"
↘ −39'46" depuis 2012
Halbmarathon Elite · date à préciser · 2018 · couru 12 fois
33'532h112012201420162018202020222024
Marathon
33'04"
↘ −3h25'18" depuis 2008
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 10 fois
33'043h59200820102012201420162018202020222024
2024
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h35'39"
3'41/km112ᵉ scratch
Chrono net 2h35'39"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Staffeln - Männer
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h59'21"
5'40/km207ᵉ scratch
Chrono net 3h59'21"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
All 2003
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h23'56"
4'50/km1 130ᵉ scratch
Chrono net 3h23'56"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42,2 km
2h30'51"
3'35/km9ᵉ scratch
Chrono net 2h30'51"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
2h36'49"
3'43/km241ᵉ scratch
Chrono net 2h36'49"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42,2 km
2h38'24"
3'45/km18ᵉ scratch
Chrono net 2h38'24"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42,2 km
33'28"
0'48/km7ᵉ scratch
Chrono net 33'28"Allure 0'48/kmVitesse 75,6 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
33'10"
0'47/km4ᵉ scratch
Chrono net 33'10"Allure 0'47/kmVitesse 76,3 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
33'04"RP
0'47/km6ᵉ scratch
Chrono net 33'04"Allure 0'47/kmVitesse 76,6 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42,2 km
3h58'22"
5'39/km13 769ᵉ scratch
Scratch
13769ᵉ / 35732
Top 39 %
Catégorie · SEM
8187ᵉ / 16750
Top 49 %
Genre · H
12472ᵉ / 28327
Top 44 %
Chrono net 3h58'22"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h