Soutenir

SteffenLANG

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2008
2009
2010
3
2011
4
2012
4
2013
2
2014
3
2015
3
2016
3
2017
3
2018
1
2019
2020
2
2021
1
2022
1
2023
6
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
15'48"
↘ −0'44" depuis 2011
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 5 fois
15'4816'3220112013201520172019202120232025
10 km
34'27"
↘ −2'25" depuis 2011
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 3 fois
34'2743'4120112013201520172019
Semi
33'53"
↘ −39'46" depuis 2012
Halbmarathon Elite · date à préciser · 2018 · couru 12 fois
33'532h112012201420162018202020222024
Marathon
2h30'51"
↘ −1h27'31" depuis 2008
HAJ Marathon · 8 avril 2018 · couru 7 fois
2h303h59200820102012201420162018202020222024
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
34'27"RP
3'27/km79ᵉ scratch
Chrono net 34'27"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'41"
4'22/km351ᵉ scratch
Chrono net 43'41"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2011
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
36'52"
3'41/km30ᵉ scratch
Chrono net 36'52"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h