SonnyLANG

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Records & progression

5 km
29'36"
↘ −1'22" depuis 2018
Röwisch Wohnbau Cup - 5Km · date à préciser · 2022 · couru 8 fois
20182020202220242026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
30'21"
6'04/km124ᵉ scratch
Chrono net 30'21"Brut 30'33"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
30'21"
6'04/km124ᵉ scratch
Chrono net 30'21"Brut 30'33"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
30'21"
6'04/km124ᵉ scratch
Chrono net 30'21"Brut 30'33"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'57"
5'59/km95ᵉ scratch
Chrono net 29'57"Brut 30'07"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Röwisch Wohnbau Cup - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 kmRP
29'36"
5'55/km75ᵉ scratch
Chrono net 29'36"Brut 29'57"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2021
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
30'21"
6'04/km124ᵉ scratch
Chrono net 30'21"Brut 30'33"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
31'18"
6'16/km287ᵉ scratch
Chrono net 31'18"Brut 32'33"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Gesundheitslauf über 5km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
30'58"
6'12/km114ᵉ scratch
Chrono net 30'58"Brut 31'03"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h