SilviaLANG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'55"
10 km Lauf · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h16'05"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h30'50"
↘ −2h13'44" depuis 2017
Inline-Skating Fitness · 29 septembre 2019 · couru 3 fois
201720182019
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h16'05"
6'27/km6 843ᵉ scratch
Chrono net 2h16'05"Brut 3h05'38"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Inline-Skating Fitness
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
2h30'50"
3'34/km927ᵉ scratch
Chrono net 2h30'50"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h16'17"
7'30/km9 718ᵉ scratch
Chrono net 5h16'17"Brut 6h12'05"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h44'34"
6'45/km7 116ᵉ scratch
Chrono net 4h44'34"Brut 5h36'16"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 kmRP
55'55"
5'36/km264ᵉ scratch
Chrono net 55'55"Brut 57'03"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h