RyanLANG
Courses par saison
12024
52025
20255 courses5 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
40'58"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h28'13"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Ward Parkway Thanksgiving Day Run - 10k
Route27 nov.· Kansas City
39'20"
Fox Trot 5k Run/Walk - 5k
Route15 nov.· Kansas City
28'13"
The Giants Foundation 5K presented by Quest - 5k Run/Walk
Route26 oct.· East Rutherford
24'11"
2025 Red Bull Quicksand Challenge - Go Ruck
Route11 oct.· Virginia Beach
15'55"