KaiLANG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'49"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'24"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
20152017201920212023
Marathon
49'55"
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h04'47"
5'55/km3 600ᵉ scratch
Chrono net 2h04'47"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'49"
4'59/km780ᵉ scratch
Chrono net 49'49"Brut 50'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h02'25"
5'48/km2 472ᵉ scratch
Chrono net 2h02'25"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h57'49"
5'35/km2 182ᵉ scratch
Chrono net 1h57'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h54'40"
5'26/km2 544ᵉ scratch
Chrono net 1h54'40"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h44'24"
4'57/km1 420ᵉ scratch
Chrono net 1h44'24"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h44'46"
4'58/km1 152ᵉ scratch
Chrono net 1h44'46"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
49'55"
1'11/km430ᵉ scratch
Chrono net 49'55"Allure 1'11/kmVitesse 50,7 km/h