JonasLANG

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'23"
↘ −23'17" depuis 2023
Halbmarathon · 12 octobre 2025 · couru 3 fois
1h452h08202320242025
Marathon
21'20"
Zehntelmarathon · 20 octobre 2013 · couru 5 fois
21'205h30201320152017201920212023
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h45'23"RP
5'00/km1 700ᵉ scratch
Chrono net 1h45'23"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Vitesco-Technologies Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21,1 km
1h57'38"
5'35/km916ᵉ scratch
Chrono net 1h57'38"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Vitesco-Technologies HalbMarathon
Route21 mai· Regensburg· 21,1 km
2h08'40"
6'06/km866ᵉ scratch
Chrono net 2h08'40"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h